I am OK.
先日、眠れなくて何気なく開いた心理学のテキスト。
このワーク、当時（2017年8月）まったく書けなくて
泣きそうだったなー（なのできれいに真っ白です）
私を必要としている人なんているわけないじゃん、とも
誰かのために私なんかができることなんてあるわけないじゃん、とも
本気で思ってたし（求めているものはわからなくもなかったような気もするけど）。
良いところを出し合いましょう、のワークでも
みんなに言ってもらったことが受け取れなかったし。
（あまりにも受け取れなさ過ぎて「私はかわいい」って書いて！と
心理学講師＆フレスカメソッド同期のガラッピに言われる始末ｗ）
いまからしたらちょっと笑ってしまうけど
あの頃は本当に自己肯定感が低かった。
そんな私が変わることができたのは
昨年9月～11月に通ったアクリルマスター講師養成のおかげ。
技術2割、心づくり8割の授業は
とことん仲間と、そして何より自分自身とひたすら向き合います。
宿題も課題もあるし、授業では何度も何度も泣いたし、
決して「楽しい」だけではなかったけれど（むしろ「楽しい」はほぼ無かったんじゃ！？笑）
この3か月を乗り越えたことで見えたものが私にはありました。
トライして良かった、と胸をはって言えるし、
いまならもちろん、冒頭のワークも記入できます。
打たれ弱いので講師として活動させて頂いている現在でも
まだごっそり← 打ちのめされたりするけど
自分を認められるようになってからは立ち直りも早い！！
講師養成の最終日に「仲間に手紙を書きましょう」という授業で
全員から「もっと自信を持ってね」と書かれていたのが嘘のようｗ
人って、いつからでも変われるんだなぁ…なんて（思ってみたりする）。
…まぁ、自己肯定感低過ぎる割にワクワクすること書いてたけど。
（アクリルマスター講師養成に通う前のことです（宿題は始まっていたかな））
約1年2ヶ月前の私もなんだかんだで最高やな✨（えｗ）
心理学も楽しく学んでいこう☆彡